Die Nachtkerze ist in diesem Jahr 2026 als "Heilpflanze des Jahres" gewählt worden. Du kannst sie medizinisch einsetzen, z.B. Öl aus der Nachtkerze gewinnen, indem du den Samen in einem Mörser zerstanzt. das Öl kann man gut gegen z.B. Entzündungen oder Leberprobleme einsetzen. Auch ist sie eine grosse Hilfe bei Wechseljahrsbeschwerden und Menstruationsbeschwerden (natürlich kann man auch die fertigen Kapseln gut dagegen einsetzen). Trockene Schleimhautprobleme (Nägel, Schleimhaut allgemein)...

Brombeerknospen für den Knochenaufbau & ein gutes Immunsystem Die Knospen der Brombeere können wir gut für unsere Gesundheit einsetzen. Als Teezubereitung (für 1 Tasse reichen schon1-2 Knospen, 20 min. ziehen lassen) kannst du sie prima verwenden, ebenso in Salaten, Gemüsen und Suppen. Die Knospen wachsen im Februar und Anfang/Mitte März (je nach Wetterlage) und sind vorsichtig mit den Fingern abzupflücken (kann bisschen stachelig sein, aber trau dich!) Jetzt wünsche ich dir viel Spass damit...

Die Astragaluswurzel wirkt sehr gut bei Nasenschleimhautentzündungen und Allergien, besonders jetzt in der Hochsaison der...